[6M]ズボラ派　私の離乳食作り

2020年12月11日0歳,おすすめアイテム,子育て

6か月、離乳食初期の2か月目ですが…
ズボラな私の離乳食の準備の仕方　書いておこうと思います！

まず、当初は100均の製氷トレイを買ってみたのですが
凍ってしまうと固くて中身が取り出せない…泣

というわけで、ちゃんとこれ　買いました

15ml,25ml,50ml それぞれ、Amazonだと4枚セットがあったので各サイズごとに全部用意
これがめっちゃ取り出しやすくて、便利です

あとは、一応これ

を基本としていますが、あんまり忠実にはやってません、

1回あたり
・炭水化物　２５～３０g
・野菜 １５～２０g
・タンパク質 ５～１５ｇ

というのだけ、守る感じです。

炭水化物は

・10倍粥　25gずつ
・パンがゆ（市販の超熟6枚切り）1枚を200mlのお湯で火にかけて軽くブレンダーかけて8等分
・ベビー用そうめん　適当にやわらかくゆでてブレンダーかけて　20g　ずつトレイに入れた

野菜類（ブロッコリー、ニンジン、カボチャ、さつまいも、キャベツくらい）
・ゆでてブレンダーかけて、10gずつ野菜ごとにトレイにセット

タンパク質
・シラス　塩抜きしてゆでてブレンダー、５ｇずつトレイへ
・卵黄　ゆで卵から出して潰して３ｇずつくらい小分けにして冷凍（卵黄は冷凍していいの？）
・豆腐　150gのちいさいパックのを常備、6等分しておいてあげるときにレンチンして潰しながらあげる

上記の感じで時間あるときにぜーんぶ冷凍しておきます、

（卵黄は当初ごく少量で試したのち）

そして毎回、冷凍庫のトレイから

・炭水化物から１こ
・野菜類から２こ
・タンパク質から１こ

を日替わりって感じでポンポンポンとお皿に入れて、人肌に温めなおして、あげています。

たまーに、大人用のお刺身買ったときは、鯛を離乳食用に１～２切れゆでたり
とかでしょうか

インスタとかはすごーく丁寧な離乳食載せてる方がいて、すごいな～と感心します！

他にも、手作りしなくて頼りになるのがあって！！
また次回に書きます